Jus buah yang membantu menurunkan berat badan dengan cepat
Hai readers, pada artikel kali ini saya akan membagikan
informasi tentang jus yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Obesitas
bagi sebagian wanita merupakan sebuah mimpi buruk. Sehingga banyak wanita berlomba
lomba untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Namun tidak semua cara yang
mereka lakukan berhasil. Selain berolahraga salah satu hal yang cukup penting
yaitu kandungan vitamin yang masuk kedalam tubuh. Tidak hanya vitamin yang
masuk kedalam tubuh juga terdapat lemak, kalori serta karbohidrat yang sering
tidak kita perhatikan. Berikut merupakan jus yang membantu menurunkan berat
badan dengan cepat :
Jus Strawberry Semangka
Mentimun
Tidak hanya sangat nikmat untuk diminum, jus untuk diet ini
juga bisa menghilangkan berbagai racun di dalam tubuh, membersihkan dan juga
bisa dinikmati juga oleh anak-anak karena rasanya yang sangat nikmat. Sementara
kandungan di dalam mentimun yang juga kaya akan vitamin, mineral dan air akan
membuat tubuh anda bisa terhidrasi dengan baik. Selain itu, kebutuhan vitamin,
mineral dan juga serat penting untuk menurunkan berat badan juga bisa terpenuhi
dengan mengkonsumsi jus ini secara rutin.
Jus Tomat kemangi
Dalam kemangi mengandung vitamin A, vitamin K, zat besi,
mangan, kalsium, potasium, magnesium dan vitamin C tinggi yang tidak hanya
ampuh menurunkan berat badan anda namun juga memenuhi kebutuhan vitamin dan
mineral harian anda. Supaya rasa dari jus bisa semakin nikmat, bisa ditambahkan
dengan madu dan juga es batu sehingga rasanya juga semakin segar. Membuat jus
ini juga sangat mudah dan cepat yakni sekitar 5 menit untuk 2 gelas jus.
Jus Tomat Sayuran
Mengkonsumsi satu gelas jus tomat sayuran ini, maka sama
saja anda sudah mengkonsumsi sayuran dua kali lipat lebih banyak dibandingkan
mengkonsumsi sayuran atau buah satu persatu. Dalam jus ini mengandung komponen
salad yang sangat menyehatkan seperti tomat, selada, seledri, lada dan juga
wortel. Dalam jus ini bebas akan kandungan gula, rendah lemak dan baik
dikonsumsi untuk anda vegetarian sekaligus menurunkan berat badan anda secara
alami.
Demikian artikel saya pada kali ini semoga dapat bermanfaat
bagi kita semua. Sampai jumpa di artikel selanjutnya. Selamat mencoba.
Sebagian artikel saya kutip dari :
Komentar
Posting Komentar